Start skeelertraining en bootcamp
Ook dit jaar gaan we in de zomer knallen om goed voorbereid op het ijs te komen in oktober. De Amstelbocht biedt daarom twee trainingen aan, tegen een kleine vergoeding.
Op dinsdagen worden er vanaf 14 mei 2024 skeelertrainingen gegeven aan twee groepen. De trainingen worden gegeven op de skeelerbaan bij de parkeerplaats van de Ouderkerkerplas.
Groep 1
Groep 1 start om 18 uur en duurt tot 18.45. Hier wordt vooral gekeken naar leuke spelletjes en oefeningen of lekker “ijsvrij” worden. Dit kan zowel op een klein stukje (om pionnen) als op een grote ronde. Dit is vooral voor de jongste jeugd die in de winter op zaterdagmiddag schaatst. Let op, als je je aanmeldt moet je zonder hulp (dus geen handje van een volwassene) kunnen skeeleren en een rondje op de skeelerbaan onder de 2 minuten kunnen rijden. Dit omdat het niveauverschil anders te groot wordt. Twijfel je of dit kan, ga naar de parkeerplaats en probeer het. Je mag mij ook een bericht sturen en dan kijken we samen naar het laatste diploma.
Groep 2
Groep 2 start om 18.45 en duurt tot 19.45 uur. Hier wordt sneller gereden en rijden we alleen maar grote rondjes. De training is er op gericht om de techniek tot in de kleine puntjes te verbeteren. Dit is vooral voor de oudere jeugd die in de winter op vrijdagavond schaatsen en de volwassenen.
Beide uren starten exact op het aangegeven tijdstip. Zorg er dus voor dat je een kwartiertje eerder bij de parkeerplaats bent zodat je genoeg tijd hebt om je skeelers aan te trekken.
Wat neem je mee naar het skeeleren:
- Skeelers
- Polsbescherming
- Kniebescherming
- Helm
- Eventueel elleboogbescherming
- Bidon met drinken
- Jas voor na de training
Mis je een van de beschermingsmaterialen dan kan je helaas niet meedoen. Asfalt is ruw en vallen is echt niet fijn. Daarom zou ik aanraden om vooral bij de jonge kinderen en groep 1 een broek aan te trekken tot over de knieën en een shirt over de schouders. We hebben al meerdere malen schaafwonden gezien die kleding had kunnen voorkomen. Let dus ook op dat je geen nieuwe kleding aandoet, maar kleding dat eventueel kapot mag gaan en lekker zit.
Bij regen gaan de skeelertrainingen niet door, vanwege de gladheid van het asfalt en de lagers die kapot gaan door water.
Bootcamptraining
Op donderdagavonden vanaf 16 mei worden bootcamptrainingen gegeven. Deze vinden ook plaats bij de parkeerplaats van de Ouderkerkerplas. De training is van 19.15 tot 20.15. Dit is NIET voor de jeugd die schaatst op de zaterdagmiddag, maar vooral voor de junioren en de volwassenen.
Nodig:
- Hardloopschoenen
- Lekker zittende kleding
- Jas voor na de training
- Bidon met drinken
Twijfel je of je ergens aan mee wil doen en waar je het beste past? Stuur dan een berichtje naar Eveline. Meldt je svp. zo snel mogelijk aan via whatsapp. Daarmee heeft Eveline meteen een nummer in geval van nood en kan er een groepsapp worden aangemaakt voor o.a. afmeldingen.
Wil je meedoen, meld je dan aan via WhatsApp. De eerste skeelertraining start op 14 mei 2024 en de bootcamp op 16 mei. Eveline Lammers