Vanaf Vrijdag 3 Mei a.s starten de zomertrainingen weer!
Vrijdag 18.45: Skeelertraining voor alle Clubleden vanaf
C Diploma(Jeugdschaatsen)
Maandag 19.00 : Droog/Conditietraining voor alle
Jeugdleden vanaf diploma C(Jeugdschaatsen)
Vrijdags voor de skeelertraining ben je om 18.45 aanwezig, dan trekken wij alle bescherming zoals helm, knie, pols en (als je hebt) elleboog beschermers aan.
Dit is verplicht, zonder mag je niet mee doen aan de training.
De skeelertraining wordt op onze Skeelerbaan op de parkeerplaats van de Ouderkerkerplas gegeven.
Herman van de Meulen en Gerdien Meijer geven deze training.
Op maandag begint de training om 19.00 uur, zorg dat je 5 minuutjes eerder ben zodat we echt om 19.00 uur kunnen beginnen.
Zorg voor goed passende schoenen met genoeg demping.
Er wordt een leuke training met stabiliteit oefening, uithoudingsvermogen en schaatsgerichte oefeningen, gegeven door Eveline Hermsen en Frank Onink.
Als je een racefiets hebt zou je dan ook nog een fietstraining willen doen? Bel Gerdien dan even. 0648102139